3 τρόποι για να απαλλαγείτε από το καβούκι σας και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη ζωή – Life Optimizer

Σημείωση: Αυτή η ανάρτηση είναι γραμμένη από Nicah Caramba

Ωχ όχι.

Σε προσκαλούν ξανά σε ομαδική έξοδο.

Χαψιά.

«Ε…» Πρόκειται να ιδρώσεις από τη νευρικότητα προσπαθώντας να βρεις μια δικαιολογία.

«Οι γονείς μου έρχονται αυτό το Σαββατοκύριακο. Θα πάω την επόμενη φορά.”

Αλλά ποτέ δεν το κάνεις.

Πραγματοποιείτε κύλιση στη ροή σας στο Facebook και στο Instagram ενώ δεν καταλαβαίνετε ότι τα μάτια σας πρασινίζουν από τον φθόνο.

Ω φίλε, όλοι φαίνονται τόσο χαρούμενοι.

Μετανιώνεις για την απόφασή σου, αλλά όχι πραγματικά.

Δεν θα ήξερες τι να κάνεις ή να πεις με όλους αυτούς τους ανθρώπους ούτως ή άλλως.

Αλλά ξέρεις ότι χάνεις.

Δεν είναι η πρώτη φορά που συμβαίνει αυτό.

Αλλά το έχεις βαρεθεί πολύ.

Δεν είναι εύκολο να ξεφύγεις από κάτι που έχεις συνηθίσει.

Καθώς αποκαλύπτονται πολλές ευκαιρίες για μια καλύτερη ζωή, ξέρετε ότι πρέπει να τις εκμεταλλευτείτε.

Πρέπει να αποφασίσετε ότι αμέσως τώρα, θα αρχίσετε να απελευθερώνεστε από το καβούκι σας και να αξιοποιήσετε στο έπακρο τη μοναδική ζωή που έχουμε την ευλογία να έχουμε.

Ακολουθούν τρεις τρόποι για να το κάνετε αυτό:

1. Σταματήστε να λέτε Όχι

Αν δεν είχατε ήδη σχέδια για εκείνη την ημέρα, μη διστάσετε να συμμετάσχετε στις κοινωνικές δραστηριότητες στις οποίες σας προσκαλεί η ομάδα σας!

Ακόμα κι αν είναι κάτι που δεν έχετε ξανακάνει (εφόσον δεν είναι θανατηφόρο ή παράνομο), κάντε το για την εμπειρία.

Ποτέ δεν ξέρεις ποιον μπορεί να συναντήσεις, τι μπορεί να συμβεί και ποιες νέες αναμνήσεις θα μπορούσες να δημιουργήσεις.

Την τελευταία φορά που ταξίδεψα στο εξωτερικό (πριν από μερικές εβδομάδες), πήγαμε στα Universal Studios της Ιαπωνίας και υπήρχε μια βόλτα που ονομαζόταν Hollywood Dream.

Κοίταξα ψηλά και οι αναβάτες ούρλιαζαν καθώς πλησίαζαν τη σταγόνα.

Ήταν ένα τρενάκι του λούνα παρκ.

Δεν θα υπήρχε κανένα πρόβλημα…αν δεν φοβόμουν τα τρενάκια.

Έχω οδηγήσει τρενάκια στο παρελθόν που ήταν πιο γρήγορα και ψηλότερα από το Hollywood Dream, οπότε δεν καταλάβαινα γιατί τρομοκρατήθηκα όποτε το έβλεπα.

Φόβος έλλειψης ελέγχου; Μπορεί.

Αλλά εκείνη την ημέρα, υποσχέθηκα στον εαυτό μου ότι δεν θα το καβαλήσω.

Οι μικρότερες αδερφές μου το οδήγησαν πρώτες και είπαν ότι είναι το καλύτερο που έχουν οδηγήσει ποτέ.

Δεν είναι αρκετά για να με πείσουν, είπα.

Έτσι με έσυραν.

Με έσυραν περίπου τρία μέτρα μέχρι που τελικά είπα ότι θα πάω.

Και χαίρομαι που το έκαναν.

Το Hollywood Dream μπορεί να μην ήταν η πιο έντονη βόλτα, αλλά είχε το σωστό μοτίβο βρόχων και απότομες στροφές που μου άρεσε.

Γνωρίζατε ότι μπορείτε να επιλέξετε και τη δική σας μουσική;

Υπήρχαν ηχεία στο προσκέφαλο κάθε καρέκλας και επέλεξα το τραγούδι «On Our Way» των The Royal Concept.

Δεν θα αντιληφθώ ποτέ ξανά αυτό το τραγούδι με τον ίδιο τρόπο.

Το Hollywood Dream Rollercoaster στα Universal Studios Japan είναι η αγαπημένη μου βόλτα από σήμερα.

Μετά από αυτή τη σύντομη διαδρομή, με έκανε να ξανασκεφτώ τις επιλογές της ζωής μου.

Πόσες φορές παρέκαμψα τέτοιες εμπειρίες λόγω φόβου που δημιούργησα στο κεφάλι μου;

Οι περισσότεροι από τους φόβους μας είναι παράλογοι και δεν έχουν λογική βάση.

Πρέπει να σταματήσουμε να λέμε όχι και να μάθουμε να λέμε ναι πιο συχνά.

Μπορεί να μην γνωρίζουμε τις ανατροπές, τις στροφές και τις στροφές, αλλά ποτέ δεν βγαίνουμε ίδιοι.

Πες ναι τώρα.

Θα μπορούσε να κάνει τη διαφορά.

2. Βάλτε τον εαυτό σας εκεί έξω

Δεν χρειάζεται να βγεις έξω κάθε ημέρα, αλλά πρέπει να κόψετε τη ρουτίνα σας να κρύβεστε από τον κόσμο, όπου όλα συμβαίνουν.

Επίσης, αυτό δεν σημαίνει μόνο κυριολεκτικά να βγείτε έξω, αλλά να βάλετε τον εαυτό σας στο επίκεντρο και να ενημερώσετε τους ανθρώπους τι προσφέρετε.

Θέλετε να πείτε στο αφεντικό σας ότι έχετε μια εξαιρετική ιδέα για την έναρξη του νέου έργου;

Καν ‘το.

Θέλετε να μιλήσετε σε ένα συνέδριο για τη συνηγορία σας στη ζωή;

Καν ‘το.

Έχετε ακούσει για ένα νεοσύστατο κλαμπ πεζοπορίας όχι και τόσο μακριά από την περιοχή σας. Ενδιαφερόμενος?

Απλά πηγαίνετε για αυτό!

Αν και μπορεί να είναι παρόμοιο να σταματήσετε να λέτε όχι, το να βάζετε τον εαυτό σας έξω προέρχεται από τις δικές σας αποφάσεις.

Κανείς δεν χρειάζεται να σε ρωτήσει.

Το σχεδιάζεις μόνος σου.

Εάν το κάνετε αυτό, τόσο περισσότερο θα έχετε τον έλεγχο στη ζωή σας.

Θα νιώσετε καλύτερα αν αναλάβετε την ευθύνη για οτιδήποτε συμβεί.

Ήρθε η ώρα να ακούσετε τις ρωγμές του κελύφους σας να σπάνε.

Εξασκηθείτε να βάζετε τον εαυτό σας εκεί έξω.

Έχετε περισσότερους από αρκετούς πόρους για να μάθετε τι μπορείτε να κάνετε.

3. Αγαπήστε τις συνδέσεις που κάνετε

Έτσι, σταμάτησες να λες όχι, άρχισες να παίρνεις αποφάσεις για τον εαυτό σου και να βάζεις τον εαυτό σου εκεί έξω. Το πιο πιθανό είναι να έχετε δημιουργήσει νέες φιλίες και να έχετε καλλιεργήσει τις ήδη υπάρχουσες.

Στο τέλος της ημέρας, αυτό που μετράει περισσότερο είναι οι σχέσεις μας.

Για να αξιοποιήσουμε στο έπακρο τη ζωή, πρέπει επίσης να εκτιμούμε τους ανθρώπους γύρω μας.

Ο αντίκτυπος της ανθρώπινης σύνδεσης είναι πιο ισχυρός από όσο νομίζουμε.

Ξεκινήστε λοιπόν να κρατάτε τις υγιείς σχέσεις που γεννιούνται από τις περιπέτειές σας.

Όσο περισσότερο περιτριγυρίζετε τον εαυτό σας με ανθρώπους που σας ανεβάζουν και έχουν παρόμοιους στόχους, τόσο περισσότερο θα πετύχετε στη ζωή.

Όταν βρίσκεστε στην ίδια φάση της ζωής ή περνάτε τις ίδιες συνθήκες με τους πιο κοντινούς ανθρώπους γύρω σας, σας δίνει την αυτοπεποίθηση να μοιραστείτε τις δικές σας προκλήσεις και ανακαλύψεις.

Και τόσο περισσότερο θα ξεφύγεις από το καβούκι σου.

***

Αυτοί οι τρεις τρόποι μπορεί να ακούγονται εύκολοι, αλλά μην τους παίρνετε ελαφρά.

Δεν θα μεταμορφωθείτε αν το κάνετε μόνο λίγες φορές.

Πρέπει να γίνονται επανειλημμένα.

Προκαλέστε τον εαυτό σας να κάνει τουλάχιστον ένα από αυτά την ημέρα.

Πάρτε μέρος στο αποχαιρετιστήριο πάρτι ενός συναδέλφου.

Εθελοντής σε ένα καταφύγιο.

Ξεκινήστε μια συζήτηση με τον barista που βλέπετε τακτικά στα Starbucks που πηγαίνετε.

Ποτέ δεν ξέρεις τι μπορεί να σου επιφυλάσσει η ζωή.

Είναι μέσα από τη δράση που μπορούμε πραγματικά να κατανοήσουμε την ουσία της αξιοποίησης στο έπακρο από τη ζωή.

– Σχετικά με τον συγγραφέα –

Η Nicah Caramba είναι μια επιχειρηματίας που είναι παθιασμένη με τη δημόσια ομιλία, τα ταξίδια και το ιαπωνικό φαγητό. Εκτός από το να κυνηγάει την επόμενη περιπέτεια, ψάχνει συνεχώς τρόπους για να βοηθήσει τους ανθρώπους να επικοινωνήσουν καλύτερα τις ιδέες τους μέσω του ιστολογίου της Todayimchanging.com

Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*